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根据一项新的研究,与减肥成败最密切相关的因素是肠道微生物群,与体重指数(BMI)无关。研究结果于本周发表在美国微生物学会开放获取期刊《mSystems》上。...

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不少朋友,肩颈易有小毛病,对于体操运动员,这不是一个问题。我的主项之一是双杠,这项运动就特别强调对肩部的使用和保护。在训练结束后,我一般会做一套上后背部的动作...

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